腰痛予防に効果あり!しっかり骨盤を固定します!ミズノ(MIZUNO) 骨盤ベルト(補助ベルト付)

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ミズノ(MIZUNO) 骨盤ベルト(補助ベルト付)
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お買い上げありがとうございました。ミズノ(MIZUNO) 骨盤ベルト(補助ベルト付) 定価¥6372(税込)のところ、¥5900(税込) 7%割引

腰痛でお悩みの方って少なくありませんよね。立ち仕事をされる方、車を長時間運転する方、イスに長時間座ってデスクワークする方などお仕事が原因の腰痛もあります。妊娠・出産から腰痛になる女性も多いですよね。

腰痛の原因は様々で、医師などの診察を受けて適正な治療を受けることが最善でしょう。ちなみに管理人も腰痛持ちで、脊柱管狭窄症の初期と診断されてます。筋肉を鍛えて腰椎に掛かる負担を減らすようにしてください、といわれました。要は簡単には治らないから悪化させるな、という診断だと思うんですがどうでしょう?

腰痛の原因の一つが骨盤が開いてしまうことによって起きるものです。骨盤が開き、背骨との接続部分に変な方向から力が掛かってしまうようですね。骨盤の開きを抑えると腰痛が悪化しにくかったり、痛みが起きにくくなったりします。治るわけではありませんが、苦痛が少なくなりますし、腰にかかる負担も少なくなるんですね。

で、腰痛予防にはコルセットや腰痛ベルトを巻くのが一般的ですけど、幅広のコルセットやベルトはズボンが入らなくなったり、ウェストラインの上まで出てしまったり。着るものを選ぶことも少なくありません。またゴムの力が強いベルトでは巻くのが大変だったりしますね。

と前置きが長くなりましたが、このミズノ 骨盤ベルト(補助ベルト付)です。腰痛予防や腰痛の悪化防止に効果があるといわれるベルトですよ。骨盤の安定と腰への負担軽減が期待できますからね。

腰痛ベルトの中では幅の狭いものです。骨盤だけを締めるようになりますね。幅広の腰痛ベルトでも、骨盤から巻こうとすれば腰はあまり固定されませんから、このくらいの幅でも効果は十分期待できるんですね。腹部への圧迫も少ないので着け心地も悪くありませんよ。食事のたびにベルトを外す必要もないでしょう。管理人、ベルトをしたまま食事をすると気持ち悪くなってしまうので、必ず外してから装着してますが、この幅なら大丈夫だと思うんです。
幅が狭いので、アウターに響かないというメリットもあります。ズボンの上からベルトが飛び出すことも少なく、抵抗なく使うことができますよ。

そして、装着の際にあまり力が必要ない、というのも魅力です。力の弱い高齢の方や女性でもしっかり固定できる工夫がされてますよ。
まず、メインのベルトを体の正面で軽く固定します。この際、力いっぱいベルトを引っ張る必要はありません。ベルクロがきちんとくっついていればOKです。そして、サイドに出ているベルトをぎゅっと引っ張ります。背面でで2重になり、てこの原理を利用するため、小さな力でも強く締めこむことができるんですね(ダブルギア構造)。だから、あまり力一杯引っ張らないでください。適度な固定力で使用しないと苦しいですから。適度に締めたらベルクロテープで固定してください。これで完了です。

腰痛の方はもちろんですが、力仕事や介護、デスクワーク、立ち仕事と腰痛が職業病とされるお仕事や家事をされる方にも予防としてお使いいただくのもオススメです。腰痛防止に効果がありますよ。
こういったアイテムは、治すのではなく症状を緩和する・予防するという効果が期待できます。過信や無理は禁物ですが、腰痛でお悩みの方には魅力的なアイテムですね。

この骨盤ベルトは比較的ライトなモデルで、樹脂や金属のプレートなどは使用されません。そのため、動きやすくウェアにも響きにくいんですね。症状の重い方には弱いと感じることもあるかもしれません。その場合はより固定力の強いものをお探しになったほうがいいと思いますよ。

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iconザムスト(ZAMST) ZW-4
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背面に樹脂プレートを使用している腰ベルトです。腰を安定させる効果がより強くなりますね。
¥5076(税込)

腰痛ベルトや腰サポーターといったアイテムは多数販売されてます。それぞれにホールド力や形状が異なります。ニーズにあったものを探してください。管理人も3つ、腰痛ベルトを持ってますが、強さがそれぞれ異なるので、症状によって使い分けてますよ。腰痛が出ていない時は予防的にもっともライトな物を、違和感を感じるときは少しホールド力の強い物を、本気で痛い時はほぼコルセットに近い硬い物を、という感じです。個人差はあるでしょうが、一つではまかなえないと思いますよ。

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ミズノ(MIZUNO) 骨盤ベルト(補助ベルト付)
●素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン
●サイズ:M-L、LL(骨盤周囲/M-L:75~95cm、LL:95~115cm)
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テーマ : 膝痛、腰痛、肩こりよ、さようなら!
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 腰痛 腰痛ベルト 骨盤ベルト サポーター 腰痛防止 腰ベルト ロングドライブ 介護 立ち仕事 ミズノ

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